Самбо
Самбо

Самбо — боевое искусство, развивающее ребенка комплексно. Самбо сочетает в себе техники и приемы различных боевых искусств и ориентировано в первую очередь на самооборону, а не на нападение.

Во время тренировок у ребенка развиваются ловкость, выносливость, сила, стратегическое мышление, умение выстраивать тактику боя, удерживать самоконтроль.

Большое внимание в начале каждой тренировки уделяется разогреву мышц, растяжке, упражнениям на координацию и ловкость. Дети начинают с азов борьбы — учатся безопасно падать, делать техничные захваты и броски. Педагог также обучает тактическому мышлению на ковре и стратегиям применения изученного. 


Фото занятий